ZWANGERSCHAPSMASSAGE

60 MINUTEN

keuze uit 2 manieren;

De massage kan gegeven worden van 13 weken t/m 40 weken zwangerschap (mits er sprake is van een zwangerschap zonder complicaties)

Massage op zijligging;

In zijligging wordt begonnen met de arm, dan schouder, de rug en banden te masseren en als laatste het been van kuit naar boven,
Dan wordt er gedraaid naar de andere zij en volgt dezelfde volgorde.
Dan een laatste draai naar een positie op de rug, waarbij de tafel zo wordt ingesteld dat
jij heerlijk comfortabel ligt, hoe ver in de zwangerschap je ook bent.
Dan als laatste een heerlijke nek, schouder en hoofdmassage en een korte massage van de buik (dit is een mooie manier om de baby nog even te betrekken bij de massage).

 

Buikligging, met het Bodycushion;

Deze massage is super als je graag weer eens op je buik wilt liggen …

 

We werken hierbij met het Bodycushion,
dit is een voor gevormd traagschuimkussen met extra uitsparingen
voor buik en borsten en die verder helemaal per persoon in te stellen is.
 
Zoals hieronder te zien is,
lig je in een heerlijk ontspannen positie waarbij nek, borsten, rug en heupen
maximaal ondersteunt worden.

Dit is de positie waarin de hele massage gegeven gaat worden,
begonnen wordt met schouders, rug, banden, benen en kuiten.
We sluiten af met een ontspannende nek en hoofdmassage